imagesCALO5XTD

Τι είναι η κυτταρίτιδα και πως αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η κυτταρίτιδα; Η κυτταρίτιδα αποτελεί πρόβλημα για ένα πολύ μεγάλο ποσοστό γυναικών. Είναι φλεγμονή του συνδετικού ιστού και προσδίδει τη γνωστή σε όλους μας όψη «φλοιού πορτοκαλιού». Με την βοήθεια της τεχνολογίας, της γνώσης μας και των εξειδικευμένων μηχανημάτων είναι πλέον εφικτή η καταπολέμησή της σε όποιο στάδιο και αν βρίσκεται. Απο τι προκαλείται; – την συσσώρευση λίπους …

Περισσότερα
simvoules-gia-ton-ilio1

Συμβουλές για τον ήλιο

Συμβουλές για τον ήλιο Ο ήλιος μπορεί να είναι ευεργετικός αρκεί να τον απολαμβάνουμε με μέτρο, να χρησιμοποιούμε το σωστό αντηλιακό και να ακολουθούμε ορισμένους βασικούς κανόνες προστασίας: Χρησιμοποιήστε αντηλιακό προϊόν που να προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVB όσο και από τις UVA. Οι ακτίνες UVB προκαλούν έγκαυμα, ενώ οι UVA διεισδύουν βαθιά στο δέρμα προκαλώντας σοβαρές βλάβες στα …

Περισσότερα
mauroi kukloi

Γιατί δημιουργούνται οι μαύροι κύκλοι και πως τους αντιμετωπίζουμε

  Ανάμεσα στην έλλειψη ύπνου και την κούραση υπάρχουν ένα σωρό άλλες αιτίες που εμφανίζονται οι μαύροι κύκλοι. Μερικές από τις βασικότερες είναι η κληρονομικότητα, η κατακράτηση η οποία μπορεί να έχει πολλές αιτιολογίες π.χ. η αύξηση κατανάλωσης αλατιού καθώς και κάποιες παθολογικές καταστάσεις π.χ. καρδιοπάθειες, παθήσεις του θυρεοειδούς, νευρικές και ηπατικές νόσοι. Επίσης κάποιες άλλες αιτίες είναι  η κούραση, …

Περισσότερα
peeling

Ο ρόλος των βιταμινών ως αντιοξειδωτικά

Οι βιταμίνες όπως η C, η E και το β-καροτένιο (πρόδρομος της βιταμίνης Α), όπως και το μεταλλικό στοιχείο σελήνιο, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι προστατεύουν τις αδύναμες πρωτεΐνες και τα λιπίδια στις μεμβράνες των κυττάρων και παίζουν έναν σημαντικό ρόλο στην παρεμπόδιση των ιδιαίτερα δραστικών ατόμων οξυγόνου (“ελεύθερες ρίζες”). Εμποδίζουν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι μόρια με …

Περισσότερα
images (15)

Ομορφιά χωρίς νυστέρι. Είναι εφικτό;

Ομορφιά χωρίς νυστέρι. Είναι εφικτό; Η απάντηση είναι πως ναι, είναι! Ας δούμε με λίγες λέξεις τι είναι η ομορφιά. Η ομορφιά γενικά είναι το χαρακτηριστικό ενός ατόμου, ενός τόπου, ενός αντικειμένου ή μιας ιδέας που προσφέρει μια αέναη εμπειρία απόλαυσης, ευχαρίστησης, νοήματος και ικανοποίησης. Η ομορφιά μελετάται ως κλάδος της αισθητικής, της κοινωνιολογίας, της κοινωνικής ψυχολογίας και του πολιτισμού. Μια “ιδανική ομορφιά” είναι η ύπαρξη η οποία θαυμάζεται, …

Περισσότερα